Джелкинг или jelqing – это серия упражнений (или набор техник), выполнение которых оказывает положительное влияние на половой член, выраженное в пропорциональном увеличении длины и толщины пениса, увеличение размеров головки, общее увеличение члена в возбужденном состоянии и в состоянии покоя.
Джелкинг впитал в себя все навыки мануального увеличения полового члена, накопленные человечеством за последние несколько тысяч лет. Стимулируя циркуляцию крови в пенисе и увеличивая давление внутри пениса, создаются условия для роста пещеристых тканей. В результате происходит образование новых клеток, ткани пениса увеличиваются в объеме и половой член увеличивается в размерах. Это полностью натуральный и естественный процесс – рост и размножение клеток, рост тканей – джелкинг лишь позволяет запустить этот процесс и стимулировать его. Так же, благодаря упражнениям значительно повышается сексуальная выносливость, отрабатывается контроль за семяизвержением.
Каждая техника джелкинга немного отличается от любой другой деталями, общий же принцип движений у них один – принцип «доения». Основное движение в джелкинге – плотно обхватив указательным и большим пальцами ствол полового члена у основания, необходимо двигать руку вперед к головке, вытягивая член и наполняя его бОльшим количеством крови.
Для того, чтобы успешно выполнять упражнения, необходимо купить специальный крем для джелкинга, который ускорит достижение результата (некоторые техники джелкинга выполняются без смазки – «на сухую» — обрати на это внимание, когда будешь выбирать технику). Так же можно использовать качественные смазки или массажное масло. Не экономь на смазке, т.к. работая «на сухую» ты натрешь член, возможны разрывы тканей и невозможность заниматься джелкингом ближайшие пару недель. Не пытайся использовать мыло, шампунь, гель для душа и другие не предназначенные для этого вещества – дискомфорт и травмы тебе обеспечены.
Следует помнить, что заниматься джелкингом необходимо только тогда, когда член находится в полу-возбужденном состоянии. Если заниматься джелкингом в состоянии полной эрекции, можно легко повредить сосуды и ткани члена, проводить захваты и движения будет нереально. Если заниматься джелкингом с членом в слишком вялом состоянии, то результата не будет – недостаточное количество крови в фаллосе не сможет создать необходимые условия для роста тканей. Половой член должен иметь эрекцию на 50%-75% — не слишком слабая, но и не полная эрекция.
Так же очень важно не достигать оргазма во время упражнений – соблюдая это правило. Ты повысишь свою сексуальную выносливость и сможешь контролировать оргазм. К тому же, после оргазма мышцы расслабляются, и происходит естественный отток крови из члена.
Для начала упражнений выбери для себя понравившуюся тебе технику джелкинга, купи крем или смазку, определи время когда ты сможешь выполнять упражнения. В джелкинге, как и в любом другом способе увеличения члена «навсегда», очень важна регулярность. Необходимо делать упражнения каждый день. Пропуская дни, ты получишь результат значительно меньше возможного или результата не будет вообще.
Так же знай, что рост полового члена начнется после первого месяца ежедневных упражнений. За 3 месяца упражнений реально увеличить половой член на 1-2 сантиметра. За год занятий некоторые умудрялись увеличить пенис с 12см до 25см, но это либо вранье, либо занятия джелкингом проводились в период активного роста полового члена – 14-17 лет.
Доброго времени суток,пожалуйста скажите,надо выполнять все упражнения в течении 5-6 месяцев,или надо выбрать одно упражнения из всех?
Огромное спасибо,и последние вопросы а от скольки см. длится средний размер?и реально ли увелечение члена по этим методикам,а вы сами занимались по этим упраж.?
Админ.выражаю благодарность.Начну заним.по этим упражнениям.Через год отпишусь на сколько все сработало,и сколько прибавилось,на данный момент у меня 13см в длину и 12в ширину,мне 17лет…ВСЕМ МИР
Возможно ли увеличение пениса после 30 лет?
Сейчас у меня 15см. хочу прибавить не больше 2см в длину и так же в объеме. Спасибо
Один вопрос, а как будет быстрее и эффективнее, делать все упражнения иди одно?
Здравствуйте. мне 32. Я выполняю мокрый джельк на протяжении одного месяца, но результата увеличения ни какого. Вроде все правильно делаю . Разогреваю, смазываю кремом, использую обратную ок хватку, тяну вперед в положении сидя, делаю каждый день по 40 минут. После занятия пол.чле. разбухает. Может что не правильно? Через какое время должен быть виден результат упражнении?
Здравствуйте!! У меня проблема в том что не могу сделать 60-80 % эрекций использую масло член постоянно встает на всю катушку подскажите что делат. Может быть меньше использовать масло?
Добрый день, я занимаюсь джелком 4 месяца у меня было 12см через 2 месяца стал 14см в месяц по 1см, теперь уже 2 месяца подряд роста не какого делаю все правильно 500 в день 6дней джелк 1 отдых. Что делать?
Скажыте пожалуйста можно ли совмещать джелк и мануальный масаж,и если можно то как часто етим занимается в день и когда будет результат.Заранее спасибо!!!
экстендер и вакуумная помпа дают только временный результат? и что эффективнее, массажи или эти приспособления?
Каждый день не получается заниматься этим упражнением… то с работы прихажу уставшим то че то еще…. обязательно каждый день должен этим заниматься или есть какой то выход?
Влияет ли мастурбация в периоде Джелкинка?
Или нет разницы?
Здравствуйте, можно ли увеличить член с помощью джелкинга, на 30% от его изначального размера за 6-8 месяцев?
а экстендер может увеличить на 30% ?
Сколько времени надо заниматься джелкингом, что бы добится прироста 30% от изначального размера?
Результат от джелкинга остаётся навсегда?
Какое упражнение в джелкинге даёт лучший результат на длину?
как сделать так что бы эффект от джелкинга по большей части шёл только на длину пч?
Доброй ночи! Хочу спросить я занимаюсь джелькинг 1 месяц,но я начинал с сухова метода и продолжаю делать сухой метод делаю про 150-300 движения в день хваткой ок лодонью в низ и делаю без прогривания после метода он стает больше на некоторое врем’я а потом обратно подскажите будут ли у меня хоть результат зарание спосибо
Спосибо за ответ!И еще хочу спросить я хочу увеличить на 2-3см и думаю будет достаточно за какое врем’я можно достичь таких результатов?
Скажите пожалуста за какое врем’я можно увеличить пенис и насколько сантиметров реально????И я делаю сухой джелк уже 2 месяц пошол делаю в среднем 150 движения от оснований к головке 3сек обратной хваткой ок без прогривания но перед джелькинг розминаю 1-2мин вот пошол 2месяц Когда появитса результат??Пожалуста ответьте на вишенаписаное зарание спосибо)
доброй ночи хочу спросить после джелькинга можно заниматса сексом??
Подскажите где заказать хороший экстендер.penimaster допустим с приемлимой ценой
Здравствуйте, мне 17 и у меня член 16см, но у меня ещё не закончился подростковый возраст.
В 17 лет 16см норм член?
Девушки расскажите свое мнение о члене 11 см возможно ли от такого вам получить оргазм он ещё и тонковат
Мне приходится довольствоваться 13ю сантиметрами. В ширину примерно 4 см. Я особо не комплексую.В целом не скажу что это плачевно. Если девушка не сильно растянутая, то вполне гут. Была конечно мысль лечь под нож хирурга, и прибавить хотя бы пару сантиметров в длину, и в обхвате 5 см, было бы в самые раз. Но в, е не так плохо. Поэтому до сих пор не сделал.