BIGpenis.in.ua
Увеличение члена
Вся информация как увеличить член: Все методы увеличения пениса. Видео увеличения полового члена, советы и рекомендации врачей.
Новые вопросы/ответы
  1. Алексейспрашивает:отвечает:
    04 апреля 2019

    Вы имели ввиду вакумный массаж делать после экстендера?

Главная > Как увеличить член > Кегель для мужчин: упражнения Кегеля

Собственноручный массаж члена: техника 1

Это наиболее распространенная техника ручного массажа полового члена – ее можно встретить почти на каждом сайте в несколько видоизмененных видах. Перед использованием этой техники необходимо провести подготовку фаллоса при помощи теплого компресса.

Упражнение: Возьмите головку члена рукой и сожмите ее. Возьмитесь так, чтобы сильно не нарушать циркуляцию крови, при этом крепко и уверенно держать головку в руке. Теперь оттягивай головку члена от себя параллельно полу. Старайся удерживать силу одинаковой, тяни не ослабевая, но и не добавляя натяжения. Через одну минуту попробуй увеличить силу растяжения. Учти, что резкой боли не должно чувствоваться – лишь небольшой дискомфорт. Продолжай удерживать новую силу растяжения в течение еще 4-х минут.

Закончив это упражнение, сделай массаж, чтобы восстановить циркуляцию крови. Одной минуты будет достаточно. Теперь необходимо повторить упражнение, каждый раз изменяя направление растяжения: вначале тяни член вправо, потом влево, потом вверх и в конце вниз. Получается, 5 минут тянем, минуту отдыхаем и делаем массаж по восстановлению кровоснабжения, потом вновь тянем 5 минут, вновь минуту отдыхаем и делаем массаж и так далее.

Проделав упражнение во всех четырех направлениях, необходимо повторить первое упражнение, когда тянем пенис от себя параллельно полу. В конце упражнения необходимо обхватить рукой и сжать ствол полового члена 10 раз. Головка при этом будет наливаться кровью.

При выполнении массажа учти, что по центральной верхней части пениса (по «спинке» члена) проходят дорсальная вена, дорсальная артерия и дорсальный нерв. Старайся не давить и не сдавливать член в этой части, иначе будет неприятно больно, будет нарушаться кровоснабжение пениса. При массаже ориентируйся на свои ощущения, подбирай более комфортные движения и захваты. Старайся не нарушать кровообращение в члене.

Общий сеанс мануального массажа с использованием этой техники займет у тебя порядка 40-ка минут, включая подготовку к массажу.

32 комментария задать свой вопрос
  1. Алексспрашивает:отвечает:
    09.03.2014 в 20:06

    А в чём разница между мануальным массажом и джелкингом? Интересует результат и трудозатраты) Что эффективней?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      09.03.2014 в 20:40

      особой разницы нет — это практически одно и тоже, что по результатам, что по затратам.

  2. Алексспрашивает:отвечает:
    14.03.2014 в 16:45

    Просьба ответить сколько раз в день надо делать упражнение? и через сколь дней появятся результаты?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      14.03.2014 в 20:17

      2-3 раза в день, результат будет проявляться через 4-5 недель непрерывных занятий.

  3. Игорьспрашивает:отвечает:
    21.03.2014 в 15:21

    Это действительно работает , или развод как и на остальных сайтах *

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      21.03.2014 в 15:53

      я же не продаю, чтоб разводить. Все работает, если делать правильно и необходимое количество времени. Наиболее продуктивный способ — экстендер.

  4. николайспрашивает:отвечает:
    31.05.2014 в 18:40

    заниматься джелкингом и растягиванием члена нужно каждый день или через день?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      01.06.2014 в 13:17

      ежедневно

  5. николайспрашивает:отвечает:
    01.06.2014 в 15:20

    но в книгах, например, Аарон Кеммер «Увеличение полового члена» рекомендуется давать отдых члену 1-2 дня между занятиями для восстановления и роста. Как быть?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      02.06.2014 в 10:16

      Вы можете делать или с перерывом или без перерыва. В данном случае просто две методики, в которых такое отличие. Самый главный критерий — правильность упражнений и продолжительность сеанса массажа.

  6. николайспрашивает:отвечает:
    02.06.2014 в 15:08

    спасибо за ответы! Еще вопрос, как сочетать джелкинг и массаж — в разные дни или в одной тренировке и по сколько минут? Еще вопрос — после массажа слегка побаливает в районе между членом и головкой там где захват пальцами, но если сжимать слабее член выскальзывает,что делать?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      11.06.2014 в 05:23

      Сочетать можно как угодно. главное не перенапрягать член, не мучить его до посинения.
      Если побаливает слегка — нормально.

  7. Александрспрашивает:отвечает:
    05.10.2014 в 16:47

    Скажите пожалуйста, а есть ли какое нибудь видео на эту тему? Просто когда я берусь за него и начинаю тянуть он выскакивает, а если взяться покрепче уже сильный дискомфорт чуствуется граничащий с болью

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      05.10.2014 в 18:11

      видео такого нет в свободном доступе

  8. Андрейспрашивает:отвечает:
    12.12.2014 в 17:49

    с каким уровнем эрекции безопасно делать это упражнение?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      13.12.2014 в 05:36

      с самым минимальным, сильная эрекция будет мешать.

  9. борисспрашивает:отвечает:
    23.01.2015 в 12:33

    А после 38лет будет увеличиватся член.

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      25.01.2015 в 18:23

      конечно, будет увеличиваться.

  10. Andreyспрашивает:отвечает:
    13.02.2015 в 00:30

    Какие упражнение мне стоит выбрать если я хочу сделать упор на увеличение основания пениса и его обхвата?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      13.02.2015 в 05:55

      Стоит использовать вакуумную помпу, а так же упражнения на оттяжки в стороны. Так же упражнения с эрегированным на половину членом.

  11. Игорьспрашивает:отвечает:
    30.12.2015 в 14:19

    Здраствуйте,скажите пожалуйста. Можно ли делать данную процедуру после того как я сходил в туалет по-маленькому , и естесствено после этого сходил в душ. Мочеиспускание отрицательно на процедуру не повлияет?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      30.12.2015 в 16:38

      нет, не влияет

  12. edouardспрашивает:отвечает:
    14.01.2017 в 16:02

    mne 77 let mogu uvelichit cvoy chlen?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      14.01.2017 в 17:11

      результат маловероятен: регенерация тканей в таком возрасте очень слабая.

  13. Николайспрашивает:отвечает:
    14.02.2017 в 22:47

    Скажите, а можно тянуть пенис по этой технике, но только вперед?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      15.02.2017 в 06:54

      «Теперь оттягивай головку члена от себя параллельно полу.» — а это куда?

  14. Николайспрашивает:отвечает:
    15.02.2017 в 08:57

    Я имел ввиду весь подход по 5 минут тянуть пенис в одном направлении — параллельно полу,но не в стороны? Можно так?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      15.02.2017 в 09:13

      Чтобы что? Описана техника, что и как делать — чего не хватает, чтобы брать и делать?

  15. Николайспрашивает:отвечает:
    15.02.2017 в 09:14

    Простите, я теперь правильно поставлю вопрос! Скажите, можно ли тянуть пенис в одном направлении — параллельно пола по 5 минут на протяжении всего подхода???? Не в стороны, не вниз, не вверх тянуть, а только вперед — параллельно пола???????Можно ли делать так????????

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      15.02.2017 в 10:18

      Конечно, можно! И Масло оливковое можно лить вместо машинного в двигатель, и мочу пить вместо лекарства, и просто подрочить и думать, что член вырастет — всё можно! Я разрешаю!

  16. Vladспрашивает:отвечает:
    10.12.2017 в 17:30

    Благодарю за такую замечательную статью.
    У меня есть вопрос если не трудно дайте ответ…
    Вот было написано вначале «возьмите головку рукой итд. » Так вот правильно ли я понял что указательным и большим пальцем кольцом обхватываем за головку и при этом остальными пальцами держим сжимаем ствол и в таком положение ну растягиваем и делаем всю остальную процедуру.
    Скажите пожайлуста все было правильно указано?

    • Администраторспрашивает:отвечает:
      29.10.2018 в 10:38

      да

Задайте свой вопрос




*

code